女人肚子怀孕便秘

　　孕妇便秘是孕期常见的问题，如果不及时缓解，会对孕妇和胎儿的健康造成影响。本文将为大家介绍六个小妙招，帮助孕妇缓解便秘问题。

　　孕期便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。除药物外，食疗也是纠正便秘的好方法。♀适当的体育活动孕期便秘的妇女，应注意每日坚持适当的体育活动，如散步，也可做一些轻微的家务劳动。

　　药物治疗病情较严重时，采取药物治疗，尽量使用膨胀性泻剂，少用刺激性泻剂；医生指导病情更严重时，尤其中晚孕期便秘，须在医生的指导下进行灌肠甚至手指协助排便。

　　孕期确实是便秘的高发时期，几乎所有的孕妇都有便秘的主诉。建议孕妇要调整饮食，调整饮食结构、饮食习惯，使大便通畅。必要的时候可以用缓泻剂，比如乳果糖或者比较缓的中药。不能用峻泻剂，峻泻剂就是开塞露，有诱发早产的危险。

　　我没试过，但是朋友试过是立刻就起效了，我还是不敢自己用开塞露，可以咨询医生。记住，孕期便秘虽然常见，但你完全可以采取措施来缓解它。如果问题严重或持续，一定要咨询医生的建议。宝宝的健康就是从妈妈的健康开始。

　　孕期便泌很严重很严重怎么办？增加适度运动；少食多餐；多吃蔬果杂粮；多补充水分；辅助PWRH加以改观。

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