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有些孕妈们可能心理怀有恐惧，比如对于分娩的担忧，或者晚上失眠等，以及睡觉的姿势不对，这些有心理方面的负面影响，进而影响到了孕妈们的休息、活动，这样也会造成相应的疼痛被放大。
孕期肚子疼有很多原因。有一部分是正常的生理现象，一般生理性腹痛不是很严重，发作时间也很短暂，主要是因为怀孕后子宫变大，子宫韧带受到牵扯导致的，一般不会影响日常生活。但也可能预示着流产征兆或异位妊娠等情况发生。
为什么怀孕了有时候会感觉肚子有轻微的疼痛？着床痛 受精卵回到子宫之后需要植入到子宫内膜里面，在这个过程孕妈妈可能会有一些疼痛感，当然了，大部分孕妇都是没有任何知觉的，因为这种感觉是比较轻微的，不一定能感觉得到。
怀孕了肚子会总疼，这是为什么？可能是子宫增大引起一些疼痛，一定要注意休息，也与女性饮食不合理或精神紧张有关。女性怀孕后，总是担心孩子会不会有什么问题，尤其是身体出现一些不良反应的时候。
1、使用避孕套是最常用的避免怀孕的方法之一。避孕套可以有效地阻止精子进入女性的体内，从而防止怀孕。另外，避孕套还可以防止性传播疾病，因此，使用避孕套是一个双重的好处。避孕药使用避孕药也是一种有效的避免怀孕的方法。
2、阻止怀孕的几个办法1 排卵期不同房 不在排卵期同房可以减少和阻止怀孕。
3、其实最贴合实际的预防怀孕的方法就是男性安全套和女性的安全套，在进行性生活的时候男性或者是女性选择合适安全的安全套就是非常好的避孕措施，其次的话外用避孕药包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
4、目前避孕主要有几个方法：一是戴套；二是吃避孕药；三是选择安全期。 吃药容易产生各种副作用，引起身体的不适，尽量少吃，除非紧急避孕；安全期的安全系数不太高，也可能怀孕，因为有时计算误差或者其他的月经提前推后等情况。
5、女性用起来可以避免男性精液进入女性的生殖道。里面带有的海绵有一个屏障作用并充满了杀精剂，将男性的精液阻隔并杀灭。避孕药避孕方法。口服避孕药不失为一种舒适度较高的避孕方法。
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