怀孕多久孕吐最厉害

　　第心理 怀孕期间的心情对于孕吐的出现有比较大的影响，在压力过于大、心情不好、紧张、焦虑情况下，会让孕吐反应变重，而好的心情有助于缓解孕吐。

　　孕妇心情更不好容易出现孕吐，所以在怀孕早期的时候，应该注意缓解压力，不要总是紧张兮兮的，不然会让孕吐反应加重，好的心情有助于缓解孕吐。

　　适量喝点冰饮、碳酸饮料、苏打水、柠檬水可以缓解孕吐，喝完会舒服很多。（孕期本身是不倡导和碳酸饮料的，所以各位孕妈要少喝！）担心糖分高的孕妇也可以试下苏打水。

　　那么女性孕期严重孕吐应该怎么办？孕妇吃什么能够缓解孕吐？孕吐严重怎么办放松心情很重要不要刻意想着自己怀孕了的事，保持愉悦的心情是很重要的。同时刻意和有生育经验的妈妈们交流讨论一下。

　　(3)过激的运动或嘈杂的环境都会加剧孕吐情况。(4)在疲惫的情况下，孕吐状况会加剧，因此，孕妈妈要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。(5)减缓走路的速度也会对缓解孕吐有一定的帮助。(6)晚上要充分休息，早一些就寝。

　　怎样缓解孕吐症状 心理疗法。心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。怀孕初期恶心呕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。