孕妇不想吃饭没胃口怎么办

　　怀孕期间饮食注意（4）如果食欲好，总有饥饿感，两餐间可加1个煮鸡蛋。不要吃糖果、糕点，以免破坏膳食平衡。

　　变，饥饿时血糖降低易有恶心感，从月经停止后开始到3～4个月才消失，处理方式，起床前在床上吃烤土司或苏打饼，少量多餐，清淡饮食。

　　没事的时候嘴巴里放一块酸梅，或者喜欢吃辣的就少吃多餐，每天口服适量维生素B6：2毫克每天三次。多吃粗纤维类蔬菜，刺激肠蠕动加快。——-这些虽不能彻底让“不想吃饭”的感觉消失，却也能改善不少。

　　一般来说这个时期不能吃刺激性的食物，饭菜要清淡，这样才能不引起呕吐。

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