什么茶减肥效果最好又健康 六种健康好喝的减肥茶总有一种适合你

1减肥：乌龙茶

适宜人群：因节食减肥，吃得少容易脱水的人群。

功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

2浮肿虚胖：薏仁茶

适宜人群：因单纯的水分滞留造成浮肿、虚胖的人群。

功效：清热、利湿、治疗水肿。

3便秘：决明子茶

适宜人群：肠胃蠕动功能迟缓，容易便秘的人群。

功效：清肝明目、利水通便。

4消脂：普洱茶

适宜人群：胃里积食不化，使脂肪、糖分得不到正常消耗而致胖的人群。

功效：帮助消化、消除油脂。

5去油腻：陈皮茶

适宜人群：吃得过于油腻，难以消化的人群。

功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

6爱吃肉：山楂茶

适宜人群：山楂茶对喜欢吃肉的肥胖者更适合。

功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。