早孕的常见反应有哪些

　　女性怀孕初期常出现反酸水，呕吐的现象，医学上称之为早孕反应。最近欧美的科研人员经研究提出了一个新的见解：妊娠呕吐、嗜酸，实际上是宝宝吸收营养、避免有害物质侵袭的一种自卫反应。早孕一般在怀孕初期出现的比较多，也是我们一个很难熬的阶段，虽然早孕的这种反应让人很难受，但是对咱们的孕妈妈和胎儿不会有什么影响，知道了这一点，孕妈妈们就不用那么担心了。我们除了知道早孕反应有恶心呕吐以外还有什么呢？

　　孕吐是宝宝的自卫反应

　　人们常食的种种食物中含有对人体有微弱危害的毒素，这些毒素对正常人并不构成什么威胁，人体也不会有什么不良反应，但对孕妇来说就不一样了，腹中弱小的生命不能容忍母体对这些毒素无动于衷。

　　因为这些毒素一旦进入胚胎，就会影响胎儿的正常生长发育，为此，胎儿便通过分泌比正常值高5倍的雌二醇及丙酮两种激素，使孕妇孕期的鼻子特别灵，呕吐中枢也格外敏感，一闻到不利气味便发生呕吐反射，这样便能最大限度地将毒素拒之门外。

　　因此，孕妇对呕吐应顺其自然，保持乐观情绪，调节饮食，少吃多餐，保证营养，自然就可满足机体的需要。

　　妇女怀孕后，许多人的胎盘便分泌出一种绒毛膜促性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，使胃酸减少，消化酶活力降低。

　　妇女在怀孕2~3个月时，胎儿骨骼开始形成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐形成骨质，需要酸性物质参加。铁是人体不可缺少的微量元素，是孕妇、胎儿制造血红蛋白必需的原料，但铁元素只有在酸性环境下才能吸收，人体吸收维生素C也需要酸来调剂，否则维生素C就会流失。

　　因此，胎儿需要钙、铁等营养素，促使母体嗜酸来增加这些营养物质的吸收，这就是孕妇嗜酸之谜。孕妇有选择地吃一些西红柿、柑桔、杏子、草莓等新鲜水果，既能满足孕妇嗜酸的需要，又能增加营养，可谓一举两得。

　　早孕的常见反应

　　一、疲劳困倦

　　怀孕使您全身紧张，所以，您会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗您的精力。如果您因为尿频需要频繁起夜上厕所，那么您还会因为睡不好觉而加重疲劳感。

　　了解您该怎样应对孕期疲劳。

　　二、头痛

　　紧张性头痛在怀孕早期很常见，一般表现为头部两侧或颈部后侧的压迫性疼痛或持续钝痛。如果您以前一直容易患紧张性头痛，那么在怀孕期间您的头痛症状多半会更加厉害。

　　了解有关孕期头痛的更多内容。

　　三、食欲不振

　　孕期荷尔蒙水平的巨大变化对准妈妈的味觉和嗅觉产生了强烈影响，使得她们食欲不振、厌食油腻，也许还会对某种口味有特别的偏好，比如酸的或辣的。

　　了解怎样应对孕期饮食偏好，以及您的宝宝会不会由于您的早孕反应而营养不良。

　　四、恶心呕吐

　　孕期恶心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”，因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。但是，这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。

　　了解缓解孕吐的有效办法，以及什么情况下您应该接受治疗。

　　五、乳房触痛

　　孕期荷尔蒙的改变会使血流量增加、乳房组织发生变化，这可能会让您感到乳房肿胀、酸痛，有刺麻感，并对触碰异常敏感。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。