产后腰疼怎么办呢有什么办法吗

　　产后出现腰痛的原因，常见有以下几种：分娩过程持续增高的腹压，导致原有的腰间盘突出症、膨出症进一步加重，引起腰疼。产后腰酸痛一般是由于长时间喂奶姿势不当导致的腰部劳累，或是休息不好，过早的抱孩子劳累受凉等引起。产后腰疼的厉害，具体治疗包括以下几点：注意休息，以平躺为主，特别睡硬板床。

　　刚怀孕肚子疼腰疼正常吗

　　怀孕期间生理性的腰疼肚子疼，可能发生于长时间的站立、行走、久坐、情绪波动较大、性生活以后以及剧烈劳动以后，不伴有阴道出血和异常分泌物，休息以后可以迅速缓解。在怀孕中后期会出现明显腰酸、腰痛的现象，因为在怀孕中后期子宫增大，肚子向前方隆起，腰椎的重力增加，会压迫到腰椎的神经导致血液循环不通畅，会出现腰部不舒服的现象。在怀孕初期的时候，有部分女性会出现小肚胀痛、腰酸疼，但是疼痛的感觉不是很严重，发作时间也很短。

　　睡一晚上觉腰疼怎么回事

　　睡一晚上进来之后，出现腰部疼痛的症状引起的原因，通常是由于存在腰部肌肉疲劳，或者产生有腰椎气血不通的原因导致的症状。强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者可以有晨起时腰疼，同时伴有腰部僵硬以及骶髂关节处的疼痛，严重者会累及整个脊柱，导致腰背部的僵硬，这时要早期检查脊柱的X线片、CT、核磁共振以及化验血来诊断和早期治疗。第一点是睡觉的身体姿势不正确，出现扭腰或者拧身睡觉的情况，造成腰肌的痉挛，出现腰疼。