柿子的功效与作用 柿子的热量高吗

2023-10-18 10:50:05 热度 : 0

1、止血凉血

很多的人是比较喜欢吃柿子的,其实新鲜的柿子中有着凉血止血的作用,可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

2、润肺化痰生津止渴

在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生,那么使用柿子是可以帮助我们清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血的,同时可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

3、活血降压

如果有高血压耳朵患者那么吃柿子也是可以帮助降低血压的,因为柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

4、解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

柿子的热量高吗

柿子的卡路里通常每千克的会含有710大卡左右,柿子的碳水化合物和糖分含量在水果里面也算是比较低的。另外,柿子还具有一定的燃脂作用,也就是在平时如果减肥的情况下,是可以适当的吃一些柿子的,但更有利于减肥的。而且柿子中含有大量的维c,一般每百克的柿子就可以满足人体每天所需的维生素c,这样更有利于身体健康。

柿子不能和什么一起吃

1、柿子+海蟹:寒凉腹泻

2、柿子+甲鱼:消化不良

3、柿子+海蜇头:腹胀

4、柿子+墨鱼:会阻碍营养消化吸收

5、柿子+牡蛎:会引起肠胃不适

6、柿子+海参:会引起腹痛、恶心

7、柿子+紫菜:会不利消化


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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