怀孕初期想瘦肚子

　　怀孕初期出现食欲不振是很常见的现象，这是由于孕激素的作用导致的。但是，孕妇一定要保持足够的营养摄入，因为胎儿的生长发育需要充足的营养。

　　孕期作为特殊的时期，孕妇会变得很敏感，尤其是对味道敏感，所以孕妇通常食欲较差。这是很正常的。平时最好准备一些新鲜的水果、酸奶和饼干之类的，少食多餐。如果忍受不了油味，建议清淡饮食。

　　精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。

　　吃不下还不是要吃，难道要让孩子营养不良吗。不要吃太油腻的，尽量多吃高蛋白的，比如鸡、鱼，多喝汤。如果实在不行了，就去医院吊营养针，不能让身体电解质紊乱。

　　怀孕很饿但吃不下饭 孕妇在妊娠早期会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者无法进食。这种生理反应一般在孕1月末开始，到孕3月末逐渐减弱消失。

　　有些人怀孕初期是吃不下东西，是一种生理反应，不是她自己愿意的，你不要错怪她。你和你的家人可以试着做一些适合她口味的食物，少食多餐，种类多一些，每样都尝一点其实就吃了很多东西，喜欢吃的可以适当的多吃一些。

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