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怀孕后肚子总感觉硬硬的，基本上都是假性宫缩导致的。从孕中期开始，很多孕妈咪就有这样的体验：自己的肚子突然就发紧发硬，但是没有痛感，过一会儿就消失了。
怀孕以后，嗜睡懒动是正常的。但是长时间保持一个姿势并不利于身体的血液循环。我们都知道长时间坐，双脚会肿起来。
不怕，那是正常的，因为宝宝一天天在长大，所以肚子会感觉涨会有硬硬的。不怕那是宝宝在动，4个多月宝宝已经差不多有胎动了，你晚上睡觉要朝左撤睡。这样宝宝不会缺氧，而且宝宝要舒服一点。
1、孕中期的肚子发硬，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：身体受凉身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。
2、假性宫缩引起肚子硬 怀孕后期肚子硬主要是因假性宫缩引起，表明腹部正在练习动作，为日后分娩做准备。
3、可能小宝宝是背部朝着肚皮外面，所以孕妈觉得肚皮硬硬的。第三种情况是孕妈自身消化不良造成的。孕中期如果进补太多或者吃了很多不易消化的食物，也可能会出现肚子胀、发紧发硬的情况。子宫圆韧带疼痛。
孕妇肚子硬往往没有时间规律，程度也不尽相同，随着产期的临近，肚子发硬的情况会越来越频繁，这是由于抬头下降引发的。由于宫缩是胎儿娩出的重要一步，故越是靠近预产期，宫缩就会表现得越频繁。
孕中期偶发性的假性宫缩会导致孕妈肚子变得硬硬的，这是属于正常的情况，但如果出现过分频繁的宫缩问题，那么就需要注意是否存在先兆流产的问题了。孕中期要注意忌口、在孕妇的肚子变大以后，婴儿的胎动越来越频繁。
孕妇的肚子发硬要看是在多少孕周，在妊娠中期如果频繁出现肚子发硬的现象，考虑是有先兆早产的发生。
在妊娠中晚期，许多孕妇可能会出现假收缩，从而导致腹部硬而硬。只是偶尔，这是一种正常的生理现象。他们应该有一个合理的休息，通常提高自己。
孕中期，肚子最明显的改变就是增大，其次，能感觉到胎动。有的孕妈可能会感觉孕中期肚子硬硬的，但只是单纯的硬，却一点没有疼痛感。这种情况可能是3个原因导致的。
但随着孕周的增加，胎儿发育长大，宫缩的频繁也会多起来。尤其到了孕晚期，假性宫缩的频率越来越多，准妈妈常常感觉到肚子发硬发紧，有的还会类似痛经的感觉，但是都可以忍受。很多时候，假性宫缩在经过短暂的休息之后，就会大大地缓解了。
最早的假性宫缩在孕早期就有了，尤其在孕晚期生产之前会更多一些。 当准妈妈过于劳累或者是一个姿势，站太久或坐太久的话，就容易出现假性宫缩的症状，这个时候，肚子就会发紧发硬，也会有一半硬一半软的情况。
压力大压力大、精神紧张也会引起肚皮发硬，因此孕妈妈一定要学会放松。便秘便秘也会引起肚皮发紧，因为需要用力，腹腔内的压力加大，胎儿在肚子里边会很不舒服，因此不要长时间在厕所里边呆着。
怀孕19周，肚子总是发硬发紧，坠胀是什么原因？假性宫缩：孕妇从孕中期会开始出现假性宫缩。所谓假性宫缩意思就是并不是真实意义上的宫缩阵痛。这种宫缩既不会在有疼痛的感觉，也不会让宫颈口扩张，更不会导致分娩。
孕妇有时候能发现，肚子会一阵阵的发硬发紧，不由得担心宝宝会不会有危险。其实，一般来说，这只是孕期正常的一种反应，每个孕妇在孕中、晚期都会不同程度的出现。
可是直到产后我才明白，这个词最直观的描述应该是当你在怀孕期间感到肚子一阵一阵的发紧发硬，就叫做宫缩。
生理性宫缩对胎儿有没有影响？没有影响。生理性宫缩，仅仅表现为肚子发紧发硬，孕妇没有痛感。因此也叫“无痛性宫缩”。
这只是假性宫缩 ，是一种很正常的生理现象 。在孕晚期 ，由于胎儿一直向下压迫而导致子宫受到的一种刺激 ，孕妈妈的肚子就会有一种很紧很硬的感觉 。
会由于体质敏感的愿意，使得腹部受凉，出现腹部胀气，从而导致孕肚发硬，这种情况，孕妈要及时给自己添加衣物，喝些热水均衡腹部温度，避免长期腹部着凉影响到胎儿，若是24小时内没有缓解，必要时要及时就医。
如果是肠胃胀气，一般肚皮一直变硬、肿胀、难受，假如肚皮一阵一阵的变硬、发紧，过一会儿马上会松驰，这种情况便是有宫缩造成的。
孕妇偶尔出现肚子发硬的假性宫缩现象，这是很正常的，一般不需要过度担心。但如果假性宫缩的频率过高，那么对胎儿就会造成不好的影响。
怀孕12周之后，胚胎发育成胎儿。胎儿不断长大，同时在胎盘分泌激素的作用下，子宫变软增大，子宫容量和重量不断增长，这样孕妇的子宫肌和腹壁肌肉被牵拉，就会出现肚子发紧或发硬的感觉。
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