血压高可以吃枸杞子吗

　　血压高一般可以适量吃枸杞子，吃枸杞子并不会导致血压持续升高，而且吃枸杞子可以为身体提供营养，对于身体有一定好处，但是需要注意适量吃。

　　血压高即血管内的血液，对于单位面积血管壁的侧压力增高，此类人群可能会出现头晕等不适，对于饮食方面主要是需清淡、易消化，减少钠盐摄入。

　　而枸杞子属于生活中常见的药食两用的食材，富含有丰富的枸杞多糖、脂肪、氨基酸、生物碱、维生素C、B族维生素等营养物质，患者食用后可以为身体提供所需的营养物质，提高身体免疫力，且其中不含有钠盐，因此可以食用。

　　此外，中医认为枸杞子甘、平，归肝、肾经，可以滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等，若血压高的患者存在该药物的适应证，也可遵医嘱作为药用。