怀孕吃了隔夜汤拉肚子 怀孕吃了隔夜汤拉肚子正常吗

　　1、不要吃隔夜菜，因为隔夜菜会产生亚硝酸，如果经常吃隔夜菜的话，会对胎儿产生影响，最好还是吃一些新鲜的蔬菜比较好。可以在炒菜的时候，适量一些，不要炒得太多，以免剩余。

　　2、隔食即可说是胃胀气，严重的又称急性胃肠炎的症状。如果只是胃胀气，那就吃点胃复安，马丁淋等，做腹部热敷以促进血液循环，适当活动锻炼，再吃点健胃消食片等，逐渐就恢复正常了。

　　3、建议清淡饮食，少食多餐，注意腹部保暖，多运动。促进胃排空能力及肠蠕动增强，提升胃动力，消化功能。可以用和体温差不多的温水搓擦全身，重点擦脖子，腋窝，肘窝，腹股沟，掴窝，每次15到20分钟，擦两三次。

　　4、适当运动、按摩腹部等。适当运动：通过适当运动的方式，散步、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善积食的情况。按摩腹部：通过按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。

　　5、哺乳期吃隔食了，就应该多喝水，这可以加快肠胃的蠕动，而且还能调节体内酸碱度，使身体的新陈代谢加快，并且还可以通过流汗、排尿将身体里的毒素排出。如果因为隔食导致了胃痛、胃胀的话，多喝些水就能够缓解。

　　6、小孩可以吃点益生菌，大人可以多运动，或者吃些健胃消食片。