心理学可以自学吗

　　心理学的相关学科 心理学一开始是作为纯科学而存在的，想要洞悉人类心理的想法，还是尽早放弃的好。心理学是具有科学基础的，我们在自学的时候，还要了解一下其他的学科。比如说统计学，这是自学心理学必须经历的过程。

　　心理学涵盖社会人文全部内容。根本问题就在于是否掌握了学习方法。掌握了方法，研究心理学就不难。本文将介绍自学心理学的方法。理解三我首先要真正理解三我：本我、自我、超我与【潜意识】四个基本名词概念。

　　津多巴的《普通心理学》、《少人有走的路》、《自卑与超越》等心理学名著，是初学者入门的好选择。基础学科把北师大的心理学专业学科，需要学的基础学科，都通学一遍，当然，其中的教材，就是你主要要读的书，也是最主要自学的方向。

　　要广泛涉略，因为心理学总是跟社会息息相关，还应该多了解社会，观察社会，用心理学去研究这些问题。 平时我也爱看心理学的书籍，获益良多，但是觉得各方面的知识不够，所以要多看书。

　　书籍阅读 很多心理咨询方面前行者的经验都在书中进行了完整的呈现，通过阅读来入门心理学是不错的方法。参加培训课程 加一些心理技能培训课程是必要的，在入门阶段去学习一些名师的网络课程。不忘初心，勇往直前。

　　健康心态：学习如何保持积极、乐观、自信的心态可以帮助你更好地应对生活中的挑战，并有助于身心健康。睡眠和放松：了解如何调节自己的睡眠和放松方法可以帮助你更好地应对压力和焦虑，提高生活质量。

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