肚子肥不易怀孕吧

　　1、孕中期，孕妈妈呕吐反应消失，胃口大开，而且容易饿，就容易吃多了。

　　2、补的话只会长肉不会生。怀孕期间的营养分配；孕妈妈不能挑食。应该补充什么样的营养。一日三餐，适当补充钙和维生素，满足胎儿的基本需求就够了。

　　3、宝妈们遵循这个重量，合理控制体重孕期的体重，其实孕期太胖很容易诱发病，建议孕妈怀孕期间每月至少得称一次体重，可以提醒自己，是不是过重了，又或者宝宝体重不够要加强营养了。

　　4、每半个月或者每周都称一次，看看自己体重有没有增长过快，及时发现及时控制。重要提示：孕期要控制体重长胎不长肉，饮食是很重要的，在控制好饮食之余，还要多运动，多关注自己的体重，这样才不会让自己在孕期肥胖过多。

　　5、怀孕是每个女性都会经历的过程，但是很多女性在怀孕期间都会长胖，这让她们非常苦恼。那么，如何怀孕长胎不长肉呢合理饮食怀孕期间要注意合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物，这样可以避免长胖。

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