如何促进肠蠕动排便

　　想要促进肠蠕动排便可以通过适量运动、调整饮食、服用药物的方法进行改善。在平时应适量的加强运动量，同时多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、火龙果、芹菜、菠菜等。通过运动以及调整饮食，能够增强胃肠道的蠕动功能，有利于大便的排出，对改善便秘症状有帮助。

　　药物方面可以遵医嘱口服蓝素双仁润肠口服液，该药物所含的成分皆为药食同源，通过“通、调、补”三效合一，可以起到滋阴生津、润肠通便、补血益肾的功效。而且这种药物在制作的过程中未经过化学处理，其中的有效成分以水为提取溶剂，可以长期服用。而且该药物比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用，可以改善患者的大便干结、排便不爽、排便时间过长等症状。

　　患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以在医生指导下口服益生菌药物，比如江中乳酸菌素片、妈咪爱枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，服用药物之后能够调理肠道内的菌群环境，可以改善排便异常症状。患者在治疗期间也可以对腹部进行按摩，并且规律排便，对缓解便秘也有帮助。

　　如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理用药。