便秘了怎样快速排便

　　并不存在便秘了快速排便的方法，但是便秘了可以通过口服药物、调整饮食习惯、适当运动等方法帮助排便。

　　传统中医学认为，便秘的形成与外邪犯胃、饮食不节等因素有关，患病后有大便干结、排除困难等症状，此时可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液进行调理。本品中包含火麻仁、郁李仁、桑椹和蜂蜜，主要通过通、调、补三效合一的方法发挥作用，其中的火麻仁润肠去燥，郁李仁善导大肠燥结，桑椹可以调理肠道环境，而蜂蜜则可以补中润燥，按照正确的比例搭配后能够润肠通便，改善便秘引起的相关不适症状。

　　出现便秘的情况还可能与痔疮有关，患者除了服用双仁润肠口服液以外，也可以遵医嘱选择万通痔速宁片、马应龙痔炎消片等药物进行调理。配合医生治疗的同时需要调整饮食结构，每天增加蔬菜和水果的摄入，比如菠菜、白菜、胡萝卜、香蕉等，其中的纤维素可以增加粪便量，还能够保留粪便中的水分，使其易于排出。也可以根据自身爱好进行跑步、跳绳、爬山等运动，有利于胃肠功能的改善，从而促进身体恢复。

　　如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。