宝宝免疫力差怎么办

　　1、人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法可以增强免疫力，例如：饮食调理，多食用有益食品，特别是小孩，需多注意免疫力的增强。科学护理常言道“要想小儿安，三分饥与寒”，这句话还是有一定科学道理的。

　　2、针对有一些孩子的免疫力低下的情况，可以吃一些保健品来帮助他提高免疫力。小儿善存小儿善存里边含有多种维生素，可以补充孩子生长发育过程中需要的一些营养物质，帮助孩子提高免疫力。

　　3、可以经常给孩子喝骨头汤，既补钙又增强免疫力。穿衣注意有句话叫要想小儿安三分饥与寒。要比大人少穿一件，凉着点没火。但也不能太凉，容易着凉的。穿纯棉质地的，透气性好，因为孩子容易出汗，不透气的穿着会很不舒服、捂汗。

　　4、并多带孩子户外活动，少抱多运动，可通过跑、跳、骑自行车、游泳等来增强免疫力。锻炼要循序渐进，由简单到复杂，逐渐增加强度。

　　5、提倡母乳喂养，体格锻炼和增加营养是提高小儿免疫力的三种方法。母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。

　　6、蛋白质可以提高小儿免疫力，如比如奶制品、鸡蛋以及蛋制品、瘦肉、动物的肝脏、鱼肉等等，可以让孩子多吃蔬菜水果补充维生素，不要养成孩子挑食的习惯。

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