宝宝多大加辅食

　　1、宝宝6个月左右添加辅食最好。世界卫生组织和中国营养学会都建议：婴儿满180天（6个月）开始添加辅食。当然这是官方的建议，实际生活中，由于宝宝发育存在个体差异，需要区别对待。

　　2、一般来说，宝宝4-6月龄添加辅食是最好的，不能太早也不能太晚。因为到了四个月龄的时候，宝宝的体重已经达到出生时候的两倍，6个月龄的时候，辅食已经成为支持宝宝生长、补充能量和满足营养所必需的。

　　3、宝宝的第一辅食 第一种固体食品应该是单纯的铁强化婴儿谷物，此种米粉最好一直吃到1岁。米粉容易消化并且不可能引起食物过敏。开始时，在一个碟子中，将1勺米粉与足够的母乳、配方奶或苹果汁混合，使它象薄的肉汁一般。

　　4、宝宝4-6月添加辅食比较好。在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。

　　5、添加辅食应该从种类、数量、质地、时间上注意。种类 应按淀粉（谷物）→蔬菜→水果→动物的顺序来添加。

　　6、在给宝宝添加辅食的时候要注意方式虽然在宝宝6个月的时候添加辅食是最好的时机，但是也要根据母乳的质量来决定，如果母亲的母乳质量较差，可以提前的给宝宝添加辅食，但是最早不能早过4个月。

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