怀孕30周肚子的肚子图

　　1、怀孕肚子发硬了怎么办注意休息怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。

　　2、注意休息，过度劳累，宫缩频繁，可能会引发早产。不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到你的肚子，临产前停止性生活为好 如果经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。

　　3、不要紧张，注意观察；如果这种硬胃现象每天频繁发生五次以上，并伴有腹痛、下腹部感觉减退以及阴道出血，那么类似的问题也会发生在妊娠晚期，但是子宫收缩现在不是婴儿的胃。

　　4、理论上孕晚期出现假性宫缩是正常的，准妈妈不必担心。但是对于这些假性宫缩准妈妈也要提高警惕。 第先兆早产所致 一般早产是在孕37周就会分娩了，如果准妈妈出现肚子发硬、发紧、腹痛。

　　5、准妈妈们可以不必太紧张，这属于正常现象。但是孕妇要注意假宫缩的次数，如果一个小时内连续出现四次之上的假宫缩，或者是伴有严重的腹痛及肚子发硬、腹部下坠等现象，就要到医院做检查了。

　　6、如果肚子是一直硬硬的，并且小腹还一直疼痛的话，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，还可以及时去医院检查看看，防止其他并发症的出现，导致胎儿生长发育不好。所以孕妇在平时一定要小心注意，如有异常及时就医。

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