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会由于体质敏感的愿意，使得腹部受凉，出现腹部胀气，从而导致孕肚发硬，这种情况，孕妈要及时给自己添加衣物，喝些热水均衡腹部温度，避免长期腹部着凉影响到胎儿，若是24小时内没有缓解，必要时要及时就医。
孕期肚子发硬是什么情况，有危险吗 ？其实孕妈妈的这种情况是很正常的 ，这只是假性宫缩 ，是一种很正常的生理现象 。
生理性宫缩对胎儿有没有影响？没有影响。生理性宫缩，仅仅表现为肚子发紧发硬，孕妇没有痛感。因此也叫“无痛性宫缩”。
孕期的肚子发硬，其实就是子宫收缩引起的反应，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩。主要有以下几个原因：身体受凉身体受凉、晚上踢被子、冷空调吹得空调过多，都会引起肚皮发硬。
孕期肚子发硬，一般是由于子宫逐渐增大，导致腹壁变薄，腹部的敏感度增加，只要子宫受到一点刺激，就会有阵发性子宫收缩的现象，也就是肚子发硬，发紧。
孕妇腹部紧绷可能是正常的生理反应，也可能是某种疾病的表现。如果出现异常症状或持续不适，应及时就医。子宫收缩在怀孕期间，子宫会不断扩大以容纳发育中的胎儿。当子宫收缩时，可能会感觉到腹部紧绷。
如果准妈妈摸着自己肚子的时候感觉它发紧发硬，那么就有可能是肠胃出现了积食的现象。03 与妈妈皮肤紧致程度有关 每个准妈妈的体质都是不一样的，所以，皮肤的紧致程度也有所不同。
除了宫缩之外，这些情况也可能引起肚子发紧发硬。是正常现象。孕晚期的腰酸背痛是由于胎儿增大压迫引起的。注意多休息，一般可缓解。
1、怀孕五个月的时候肚子紧绷发硬，主要是假性宫缩引发的，这是一种正常的情况，在假性宫缩发作的时候大家可以更换自己的姿势，休息一会儿。
2、而且也要注意劳逸结合，如果感觉到累了，或者是肚子有发紧发硬的情况了，就立刻停止手里的工作，最好可以卧床休息一下，选择左侧卧位，经过休息会明显地减少假性宫缩的现象。
3、尝试着做缓慢的深呼吸，坐下或者躺下休息，做一些适当的放松训练。避免久坐久站，平时适当运动，如散步、做孕妇操等，可以促进血液循环。多吃富含纤维的蔬菜水果，如竹笋、火龙果等，可以改善便秘情况。
4、如果孕妇7个月有肚子发硬发紧的现象，一定要找出原因。宫缩造成的孕妇腹部发硬是宫缩造成的，等胎儿换体位症状就会缓解了。
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