怀孕两多月肚子胀气

　　怀孕前3个月是胀气最明显的时期，因为怀孕后胃部排酸能力差，胃酸过高；此外，刚怀孕时，孕妈妈体内黄体素增高，而黄体素会降低肠的蠕动，排泄功能也会受影响，这时就会出现胀气。但胀气对胎儿影响不大。

　　孕妇的身体机相较于正常人来说，会更加弱。在孕期，由于体内的孕激素含量增加，令肠胃的功能减弱，减缓消化活动，因此容易导致肚子胀气。

　　孕妇怀孕的过程并不是一朝一夕的，在这个漫长的过程中，孕妇的身体难免会出现一些小毛病。尤其是肠胃方面，更容易出现问题，胀气就是很多孕妇都会出现的毛病。

　　孕期胀气是很常见的问题，以下是一些缓解方法：少食多餐，每天分成5-6顿，每次吃7分饱，间隔进食。一次性吃太饱会让胃部压力更大，更不好消化。多吃纤维素蔬菜、水果，如苹果、梨、胡萝卜、芹菜等。

　　在怀孕期间很多女性会出现肚子胀气的表现应该怎么办，包括以下几个方面的办法。