怀孕7个月侧身睡肚子发硬

　　1、及时就医如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。胎心监护经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。

　　2、如果经常肚子硬，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，并进行予以适当的治疗。及时就医如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。数据参考宝宝符合34州的数据。

　　3、不要过多刺激子宫不要过多刺激子宫，不要让人或者物撞击到你的肚子，临产前停止性生活为好。及时就医如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。

　　4、有些妈妈坐久了就突然站起来，这样不好的，也会引起肚皮发紧。特别是孕后期，运动量要适当减少，以散步缓和为主，不要走太远太久，也不要爬楼梯过量，这样都会引起肚皮发紧发硬，更甚者还会引起早产。

　　5、要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。

　　6、提议孕妈在按摩肚子的那时候要朝一个方位，姿势要尽可能柔和。怀孕肚子发硬了怎么办注意休息怀孕后期腹腔的扩大，对孕妈妈而言早已是一种压力。假如过度劳累很有可能造成 早产，孕妈妈要注意休息，取左边姿势。