低血压症状大揭秘 您中招了吗

　　大家都晓得高血压的危害，但关于低血压知之不多。其实，在我们心血管内科，低血压患者也是一个大队伍。

　　那么，低血压有哪些症状呢？别急，我这就为你揭秘。

　　症状一：头晕

　　当你蹲下然后再站起来时，或者躺着然后突然站起来时，那一阵眩晕感就是低血压在作祟。因为你的身体需要更多的血液来供应大脑，而低血压时血液供应不足，就会导致头晕。

　　症状二：乏力

　　低血压会导致全身血液循环不畅，使您感到四肢无力、乏力。这就像是一个电池快没电的手机，运行速度变慢，功能受限。

　　所以，当您感到乏力时，不妨给自己充充电，休息一下，让身体重新充满活力！

　　症状三：心跳加速

　　当你发现自己的心跳加速时，可能会以为自己太紧张或者太兴奋了。错！这可能是低血压在背后“搞鬼”！

　　血压下降时，心脏需要加速跳动以维持血液的正常供应，于是就会导致心跳加速。这时候，你需要警惕了！

　　症状四：眼前发黑

　　有时候，低血压还会导致眼前发黑。这可能是因为你长时间蹲着或躺着，突然站起来时，血压跟不上身体的节奏，导致视网膜血液供应不足。

　　所以，当你蹲下或者躺下然后再站起来时，可能会感觉眼前一片黑暗。这时候，你需要慢慢地站起来，给身体一点适应的时间。

　　如果这些症状你都符合，先别急只要你采取一些适当的措施，就能有效改善低血压的症状。

　　1、多喝水：多喝水可以提高血液的容量，从而预防低血压的发生，尤其是在夏天或出汗较多的情况下。别等到口渴了再喝水，定时定量地喝水才是正确的选择；

　　2、注意休息：过度疲劳会加重低血压的症状，所以要保证充足的睡眠和休息时间；

　　3、调整饮食：在饮食方面应该补充营养，多吃优质蛋白和维生素丰富的食物，并且还可适当吃盐。别让味蕾过于挑剔，有时候适当增加盐分摄入有助于提升血压哦；

　　4、合理用药：如果是经常性出现低血压症状，那么就要及时来医院检查了。在医生的指导下，适当服用一些药物来调节血压。记住，合理用药是摆脱低血压的关键。