怀孕34月肚子胀气

2023-12-26 09:30:20 热度 : 0

  本篇文章给大家谈谈怀孕34月肚子胀气,以及孕34周腹胀对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

怀孕肚子胀气怎么回事

  孕妇肚子胀一般分为以下两种情况 怀孕初期:激素分泌改变所致。怀孕中后期:子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。

  胀气对胎儿并无大碍,只是有些小的影响而已,这主要是因为你在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养;建议从饮食上进行调节,采取多餐少量的办法,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。

  此外,胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,因此一般的准妈妈都感觉到上腹部有饱胀感。肠蠕动减弱使粪便在大肠中停留的时间延长,水分逐渐被吸收,粪便干结而便秘。

  【正常的生理现象:】因子宫撑大所产生的胀痛感,尤其以初次怀孕的孕妇最容易有深刻感受。这种胀痛感通常感觉有点闷,不会太痛,有时休息一下就好了,太忙时可能又不舒服了。

  孕早期体内雌激素的分泌量会增加很多,肠胃的蠕动能力下降,分泌的胃酸减少,所以消化能力下降,另外怀孕后子宫会不断的变大,会压迫到肠胃,肠胃就不容易蠕动,从而导致肚子胀气,这种情况是正常的。

  下面我们来说说孕妇肚子会胀气的原因。孕期正常反应怀孕初期,女性激素分泌会发生较大的变化,孕激素增加,导致胃肠蠕动减弱,分泌的胃酸变少,消化减弱,肚子胀气较为正常。

孕妇肚子胀气怎么办?

  1、多喝开水,如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。

  2、预防孕妇肚子胀气   避免喝茶过量─茶叶中的单宁酸会妨害铁质吸收,咖啡因也会刺激肠胃,建议在餐后及两餐间饮用,并以发酵过的熟茶代替生茶,浓度也不宜过浓。

  3、孕妇每天至少要喝1500毫升的水分,充足的水分能促进排便,如果大便累积在大肠内,胀气情况便会更加严重。每天早上起床后可以先补充一大杯温开水,也有促进排便的功效。

  4、可以用暖手宝或热水袋热敷少腹部,再做提肛,慢慢就能把气体排出来。另外饮食上注意:不要吃生冷寒凉食物;不要待在空调房间;注意保暖,不要受寒。能做到这几点,体内就不会有气。

  5、缓解孕妇腹胀的8个方法找到了腹胀的原因,我们就对症下策,有8 个秘芨可以帮助准妈妈告别腹胀。 少量多餐要有效缓解胀气,改变饮食的习惯是首要之务。

  6、因此,造成第一孕期胀气的最主要原因,正是...激素分泌改变造成的孕期胀气,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。

怀孕晚期时肚子一直有胀气,有什么应对之道?

  1、多喝水:孕妇应该多喝水,以保持身体的水分平衡,促进肠道蠕动,饮食问题:孕期饮食不当也会导致肚子胀气。例如,吃太多油腻食物、高纤维食物或含有气体的食物(如豆类、洋葱、生菜等)都会导致肚子胀气。

  2、一旦出现胀气现象的时候,就可以多走动走动,因为孕晚期肚子比较大,所以这个时候如果运动的话也不太切合实际,所以适当的走动走动能够很好的消化。

  3、很多胃病都是着凉引起的,所以经常按摩和按压对你的胃健康是有好处的。如果胀气从怀孕初期一直伴随到怀孕后期,那么此时已经很严重了。

  4、孕妇可宜多吃丰富多彩甲基纤维素的食材,甲基纤维素能协助肠道蠕动,推动排气管。

  5、肠胃受到挤压。在怀孕的中后期,由于子宫变大,对肠胃形成压迫,造成肠道蠕动困难,也会使肚子胀气。食用大量产气的食物。

  6、如果你是脐周出现腹胀的话,有可能是消化不良所引起的。因此建议首先要充分的休息,注意清淡的饮食,看是否能够改善,必要时可以应用对怀孕没有副作用的健胃消食的药物。

孕妇肚子胀气的原因

  胀气对胎儿并无大碍,只是有些小的影响而已,这主要是因为你在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养;建议从饮食上进行调节,采取多餐少量的办法,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。

  此外,胎盘分泌大量性激素,其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,因此一般的准妈妈都感觉到上腹部有饱胀感。肠蠕动减弱使粪便在大肠中停留的时间延长,水分逐渐被吸收,粪便干结而便秘。

  实际上,常见于怀孕时期的腹痛,大都可归因于子宫早期收缩,但由于怀孕时,逐渐胀大的子宫会使得腹腔内的器官受到推挤移位,让怀孕时期一般腹痛与因怀孕而引起的腹部不适,难以区别,同时,偌大的子宫,也会遮蔽掉可能的肿瘤或病变。

  怀孕初期肚子胀的难受主要和激素刺激、胃肠蠕动减慢、饮食不当或存在胃肠疾病有关。

  怀孕34月肚子胀气的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于孕34周腹胀、怀孕34月肚子胀气的信息别忘了在本站进行查找喔。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

手机飞行模式 未知的秘密解码器

手机飞行模式 未知的秘密解码器

2023-10-25

包含梁洁分手挽回文案的词条

包含梁洁分手挽回文案的词条

2023-10-25

精子可以食用吗 真相大揭秘

精子可以食用吗 真相大揭秘

2023-10-25

怀孕八十天显肚子 怀孕快80天了 肚子是啥感觉呀

怀孕八十天显肚子 怀孕快80天了 肚子是啥感觉呀

2023-10-25

月经期间减肥方法大揭秘

月经期间减肥方法大揭秘

2023-10-25

消除法令纹价格

消除法令纹价格

2023-10-25

那些食物容易导致阳痿盘点这八种食物导致阳痿

那些食物容易导致阳痿盘点这八种食物导致阳痿

2023-10-25

老年人吃什么奶粉好 如何选择适合自己的奶粉

老年人吃什么奶粉好 如何选择适合自己的奶粉

2023-10-25

怀孕想小便肚子抽筋 怀孕想小便肚子抽筋怎么办

怀孕想小便肚子抽筋 怀孕想小便肚子抽筋怎么办

2023-10-24

冠心病的治疗方法有哪些

冠心病的治疗方法有哪些

2023-10-24