怀孕三周吃饭了肚子胀胀的

2024-01-02 07:50:08 热度 : 0

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准妈妈孕早期肚子发胀怎么办

  预防孕妇肚子胀的方法 孕妇要少吃多餐。多吃蔬菜水果,多喝水,多喝有营养的汤。避免易产气食物─如:豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面。

  而又不想用药的话,可以用物理疗法解决一下。用一条新毛巾泡在热水里,稍后将其拧干,毛巾是热而且还比较干,叠成四折,放在小腹部热敷,注意不要太热,凉了再重复几次,会有很好的效果,对孩子也不会有太大的影响。

  应根据腹痛的性质,结合兼证,辨其虚实。虚痛者,多绵绵作痛;实痛者,多为胀痛。治疗以调理气血为主,佐以安胎。若病情发展,出现胎动不安或堕胎小产时,则按有关病处理。

  如果你指的是消化道胀气,这是因为孕期内分泌、荷尔蒙变化导致肠胃蠕动缓慢造成的。是一种常见的妊娠反应。

怀孕初期吃什么食物好

  怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次,确保矿物质和维生素的摄入。

  多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。此时怀孕吃什么好呢?在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。

  怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。

  怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。

怀孕初期肚子胀的原因及缓解方法

  1、孕期腹胀是指在怀孕时期,由于在胃肠道内所积存的气体过多,导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状。

  2、病情分析: 你好!怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象。因胎儿的发育增大,和生理性变化出现肠蠕动减慢,出现腹部胀气,便秘等症状。

  3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

  4、肚子会胀的原因:本病的病因病机主要是血虚、虚寒、气郁、血瘀几种。应根据腹痛的性质,结合兼证,辨其虚实。虚痛者,多绵绵作痛;实痛者,多为胀痛。治疗以调理气血为主,佐以安胎。

  5、孕初期的腹胀:腹胀并不是很严重,但要特别留意出血问题 对孕初期的妈妈来说,腹胀还不大能感觉出来。只是肚子不大舒服而已。

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来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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