怀孕的肚子又大又圆怎么办

　　1、如果准爸妈的的身形比较瘦弱，胎宝宝在妈妈的肚子里就会比较小，孕妈的肚子就会不显怀。这属于正常现象，孕妈不必担心，只要孕期营养足够，宝宝的发育就没问题。

　　2、平常人在饥饿或者是吃太饱的情况下，肚子的大小也会发生改变。孕妈妈也是如此，如果平时吃的比较多，那么肚子看起来也会比较大一点，反之，孕妈吃得少，孕肚就会看起来小一点。

　　3、导致准妈妈出现消化不良的情况，肠子蠕动变慢了，准妈妈很容易出现胀气的现象，看起来肚子就会大一点。准妈妈平时少吃一些容易胀气食物，多吃一些含纤维素比较多的食物来助消化。

　　4、孕妈的肚子显大或显小，可能也和孕妈的穿衣有关，比如孕妈穿宽松的衣服，就不会显得肚子很大，可以起到一定的遮挡作用，但如果穿比较紧身的衣服，把孕肚凸显出来，可能就看着肚子挺大的。

　　5、前3个原因属于正常现象，一般不会伴有不适感，如果是第4种情况就要引起重视了。团子妈心里话：有时候准妈妈和家人太过紧张，可能只是穿的衣服不同，而把孕肚显大或者显小了 ，是一种视觉上的误差。