头疼是什么导致的

　　有些朋友经常头疼，就像脑袋里有个小恶魔在捣蛋，让人无法专注工作学习，甚至影响生活。

　　别担心，今天我就来给大家支招，带你一起驯服这个小恶魔！

　　头疼的原因有哪些？

　　检查都正常，但为什么会头疼呢？

　　头疼的原因有很多，比如紧张、疲劳、缺乏睡眠、过度用眼，甚至气候变化或者某些食物刺激都可能引发。

　　当然了，也可能是其他疾病的症状，比如感冒了、血压高啦等等，这些毛病通检查也是能够明确的。

　　头疼，不只是疼而已

　　头疼其实还蛮复杂的，除了明显的头部疼痛外，有的人感觉头紧绷绷的，有的像被锤子敲，还有的人觉得头里像有个东西在跳。

　　而且头疼的位置也可能不同，有时候还会伴着感觉恶心、想要呕吐，以及怕光怕声等。

　　头疼别担心，可以试试这样做

　　如果是偶尔的轻度头疼，试试休息、按摩太阳穴或者热敷等方法，可能会有帮助。

　　如果头疼持续不减或者越来越严重，那就得及时看医生了。医生会根据情况，可能会给你开一些药。

　　当然，防胜于治！保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保持心情愉悦，都是预防头疼的好方法。