低压总高于90怎么办

　　今天有个患者跟我说他的低压一直降不下去，问我还能怎么办。其实对于高血压的患者，可能或多或少都会出现血压控制不理想的情况，大家不用太过于焦虑，看完这一篇，让你学会教科书式的血压管理。

　　为什么低压一直不降？

　　我们需要综合考虑多方面的因素，比如用药是不是规律、用药的方案是不是适合自己的病情，同时生活中有没有刺激血压升高的因素，比如情绪、饮食、生活习惯等等。上面这些但凡有一条出现问题，都可能会导致血压难以控制。

　　低压一直高会带来哪些危害？

　　持续的低血压会导致心脏收缩时血液流动的阻力增加，从而使心脏负担过重。这可能导致心室肥厚，进而引发高血压性心脏病、心绞痛、冠心病等疾病。此外，低血压还可能导致血管发生病变，特别是视网膜附近的血管，严重情况下可能会导致失明。

　　低压一直高应该怎么干预？

　　1、严格规律用药：应该遵医嘱用药，不能自行更改药物剂量或者停药，这样可能会导致血压波动；

　　2、去除诱发因素：注意保持情绪稳定，控制钠盐的摄入，避免熬夜；

　　3、及时复诊：如果按照上面的措施进行之后，低压仍然居高不下，这个时候就建议及时复诊，可能需要医生调整之前的用药方案；

　　4、适当运动：适当的有氧运动可以增强机体的心肺功能，增加血管弹性，有利于血压的控制。