怀孕初期肚子热怎么缓解

　　1、可以通过食物进行调整，多吃一些冬瓜，玉米，薏米仁儿；是的，会传染给胎儿的；主要是因为自己的内分泌失调了，所以才会导致出现这样的症状，也有可能是自己平时饮食不注意。

　　2、孕妇去湿热最好是吃一些五谷杂粮和蔬菜。其中，去湿气效果最好的是红豆薏仁粥，当然用红小豆的效果会更好。绿豆清火的作用比较明显。一般来说，还可以多吃冬瓜或者用冬瓜皮晒干了泡水喝，也有特别好的去除湿气的效果。

　　3、因为古代的女子都是用艾叶来进行养胎安胎的，因此对于怀孕期间体内太多的湿热可以进行用艾叶来针灸。

　　4、预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

　　5、首先孕妇发生湿热时，且比较严重的话，也是建议第一时间去医院进行治疗，根据医生的建议调理身体，要告知医生自己怀孕，要求医生开具孕期能服用的药物。一定不能私自用药，以免药不对症。

　　6、怀孕了湿热重怎么办 饮食清淡适量 肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。