怀孕初期有哪些禁忌食物 怀孕初期有哪些禁忌食物可以吃

　　六吃是说这些食物要尽量多吃；六不吃是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。

　　铁质：铁质对女性的身体健康十分重要，怀孕后铁质更是孕妇不可缺少的营养，铁能够帮助孕妇预防贫血，避免胎儿营养不良。像是蛋黄、肉类、肝脏、绿色蔬菜、全麦面包、五谷类等就含有丰富的铁，孕妇可以多吃这些食物。

　　尤其是怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎宝宝正常的生长发育，甚至导致胎宝宝畸形。

　　孕妇怀孕后更应关注饮食问题-通过合理进补和科学饮食把身体调理到最佳状态。螃蟹、山楂怀孕初期不要吃螃蟹、山楂，这些对子宫有收缩作用，过量食用的话也会造成滑胎。

　　怀孕期间不建议孕妇多喝薄荷水。同时孕妇尽量少吃烧烤、油腻、难以吸收的食物，因为这些食物会对孕妇造成不良影响。孕妇在怀孕期间的饮食原则以清淡、好消化吸收为主。

　　怀孕早期禁忌的食物一般有以下几种：第避免饮用咖啡和浓茶以及可乐等，因为这种碳酸饮料中成分会对胎儿造成刺激，影响胎儿的发育。