总是头疼、头晕是怎么回事

　　总是头疼、头晕可能是由于非疾病因素导致的，也有可能是疾病因素所致。常见的原因包括睡眠不足等生理性因素和高血压、脑动脉硬化症、颈椎病、偏头痛、低血糖、贫血、耳石症等病理性因素。

　　一、生理性因素

　　1.睡眠不足：如果长期熬夜或作息不规律，则容易造成大脑神经功能紊乱，从而出现头部不适的症状；

　　2.情绪波动大：若近期精神压力过大或者受到不良刺激的影响，也会引起上述症状。

　　二、病理性因素

　　1.高血压：当血压升高时，可对血管壁产生一定的压力，影响到脑部血液循环，进而会出现此现象；

　　2.脑动脉硬化症：随着年龄的增长，身体各项机能会逐渐衰退，此时容易发生动脉粥样硬化，而脑组织供血减少，就会有此类情况的发生；

　　3.颈椎病：长时间伏案工作，或者是低头玩手机，都可能会诱发颈椎病，压迫到局部血管后，会影响正常的血液供应，就可能引发该表现；

　　4.偏头痛：属于一种反复发作性的头痛类型，在发病期间会导致一侧头部出现疼痛，并伴有恶心呕吐等症状；

　　5.低血糖：在饥饿的状态下，体内的能量供应不足，无法满足机体活动的需求，就可能出现乏力、心慌、出冷汗等情况，严重者还会有头晕的表现；

　　6.贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种临床综合征，常见表现为面色苍白、全身无力、呼吸困难等症状，也可伴随上述表现；

　　7.耳石症：又称为良性阵发性位置性眩晕，主要是因为半规管内耳石脱落引起的，通常会引起短暂性眩晕以及眼球震颤的情况，同时还会伴有恶心、呕吐、平衡障碍等症状。

　　除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如颅脑肿瘤、脑炎、脑膜炎等。如果经常出现这种情况，建议及时去医院就诊治疗。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。