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为了防止夜间小腿抽筋,可在睡前按摩腿部,也可用热水洗脚、洗腿后再睡。平时要穿软底鞋,不宜走路太多,以免过于疲劳;夜间睡觉要避免潮湿和受凉。
平时一旦发生腿抽筋,可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾,再慢慢伸直脚,然后用力伸腿,小腿肌肉就不抽筋了;或用双手使劲按摩小腿肚子,也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生,则应就医治疗。
注意钙质的补充:青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋。(2)晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。(3)睡觉时注意两小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手脚有暖意。
1、在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。①准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。
2、问题分析: 你好,子宫在胚胎发育过程中逐渐变大,加上体内激素的作用以及子宫韧带的牵拉,可出现肚子疼痛、不适的现象,但这种疼痛往往是轻微的,属于生理性腹痛。
3、孕早期肚子隐隐作痛建议你首先不要太担心的,因为孕早期肚子隐隐作痛,生理性的腹痛、腹胀无须担心;而病理性的,则不可忽视。孕早期肚子隐隐作痛,妊娠期间,随着子宫逐渐变大,周围内脏器官所受压迫也变大。
1、孕妇睡觉突然肚子抽一下惊醒1 孕期肚子突然抽了一下,有可能是胎动 。胎儿在子宫里面,有一些小动作或者是打嗝,孕妇的肚子,都有可能会有抽动的感觉,如果不放心,可以到医院去做一个彩超,看看胎儿的情况。
2、问题分析: 您好,看您叙述的情况考虑可能是宫缩引起的。应该到医院做B超检查 意见建议: 建议。平时要多加休息,避免劳累,要注意补充营养,保持心情舒畅、愉快,不要吃辛辣刺激性食物。祝健康。
3、问题分析: 你好,怀孕腹疼是不正常的,建议检查,可能是先兆流产。 意见建议: 出现这种情况要警惕流产,平时一定要绝对禁止房事,避免劳累、受凉、精神紧张等等。建议到医院妇科检查一下,如果一切正常,那么多休息,少运动。
4、首先要明确一点这个不是胎动,或者会是胎动的话,就会比较明显。
5、问题分析: 根据你的描述是怀孕三个多月了,有时候在翻身的时候会出现肚子像抽筋似的。有可能是怀孕三个月子宫出骨盆压迫神经引起的。子宫出骨盆后就会好的。 意见建议: 建议你,在怀孕期间要定期复查。注意休息增加营养。
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