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我的爸爸超级胖，就像一个移动的大木桶。他的饭量很大，是我的三倍之多。他的肚子也很大，里面似乎装了一个大西瓜，仿佛下一秒就会破掉。还有就是他的呼噜声，如果是冬日里，怕是要将冬眠的动物都能震醒。
爸爸个子高高的，身体很壮实，爱穿休闲装，样子很酷的。我爸爸看着哪都顺眼，唯一不顺眼的就是他的肚子。爸爸肚子太大了，像一个吹得很大的气球。爸爸的肚子大还得从他的吃饭说起。
爸爸的大肚子作文1 我的爸爸有一头乌黑的头发，一双小小的眼睛，嘴巴也很小巧。最有趣的是，他有一个圆圆的大肚子，像一个大皮球。一个美丽的早晨，我早早起床了，妈妈准备了一大堆吃的。
肥头大耳 一个肥胖的脑袋，两只大耳朵。形容体态肥胖，有时指小孩可爱。脑满肠肥 脑满：指肥头大耳；肠肥：指身体胖，肚子大。形容饱食终日的剥削者大腹便便，肥胖丑陋的形象。空腹便便 便便：肥胖的样子。
我的爸爸是一头名副其实的大懒猪。他挺着一个“啤酒肚”走起路来摇摇摆摆的。活像一只鸭子。爸爸睡觉时打呼噜可谓是“惊天动地”。隔着一个墙都能听见他的呼噜声。
最胖的要数肚子了，不用鼓气，也像皮球一样圆。我常常在写完作业以后，将头靠在爸爸那又圆又鼓的胖肚子上，把它当做“肉枕头”，舒服极了。天哪，她今天穿了件黑白相间隔的晚礼服，像一只高贵的南极企鹅一样向我走来。
改善饮食：减少油炸食品、甜食的摄入，以及大米、面粉等精细作物的摄入，可减少碳水化合物在体内转换成糖类。
按摩法 这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。
适当节制饮食少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。多做腹部健美操盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。
②仰卧，直视天花板，膝盖不要弯曲，两腿并紧，向胸部贴近，然后抬起，再贴近，重复此动作15次。这样坚持做下去，腿部的赘肉就会不知不觉地消失。③卧在床上，伸直双腿，一只脚板挪后，一只脚板伸直。
少烟酒 肥腻的东西，多蔬菜运动。少吃淀粉类食物，多吃蔬菜水果。最重要是要运动啊，每晚陪他散步一个小时吧 或者你可以每天给他榨一些 果汁，现在流行 排毒果汁，你可搜搜，几种蔬菜水果一起搅拌。
适量的做一些针对性的运动。当我们发现自己的肚子不断的长胖时，我们可以做一些针对性的锻炼来减掉自己的小肚子，虽然效果并不是特别的好，但是只要我们一直坚持下去，并且管住自己的嘴，那么将不会在反弹。
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