头痛头晕

　　出现头痛、头晕，偶尔左侧麻木的症状时，可能是由于生理性因素引起，也有可能是颈椎病、脑供血不足等病理性因素导致。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

　　一、生理性因素

　　如果长时间保持一个姿势或睡眠质量差，可能会造成颈部肌肉紧张，从而压迫神经根，就会出现上述症状。一般不需要特殊处理，通过适当休息和按摩后可缓解。

　　二、病理性因素

　　1.颈椎病：长期低头工作或者不良的坐姿习惯，容易诱发颈椎间盘突出症，对局部血管产生刺激，使椎基底动脉系统缺血，患者会出现头痛、头晕等症状，并伴有恶心、呕吐等现象。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛，也可以采取牵引疗法；

　　2.脑供血不足：若存在高血压、高脂血症等情况，可能会影响血液流动速度，导致大脑供血减少，进而引发脑部缺氧，表现为头部不适感，还会有短暂性失明的情况发生。需要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物改善血液循环。

　　偏头痛也可能导致该情况的发生，建议日常生活中注意保暖，避免受凉，同时要注意合理饮食，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。