痛风的病人能吃竹笋吗

　　痛风患者一般可以适量食用竹笋。

　　痛风是由于体内嘌呤代谢障碍、尿酸生成过多或排泄减少引起的一组异质性疾病。临床上以血尿酸升高为特征性表现，并可导致急性关节炎反复发作、间歇期肾病变、慢性关节病和肾脏病变等临床综合征。而竹笋属于低嘌呤食物，每100g中含有的嘌呤量在25mg以下，所以痛风患者是可以适当进食的。同时，竹笋还含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙、磷、铁等多种矿物质元素，能够补充身体所需要的营养物质，增强机体免疫力，对身体健康有一定的好处。

　　但是痛风患者应避免过量食用竹笋，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹泻等症状。对于竹笋过敏的人群也不建议食用，否则可能会诱发不良的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿疼痛等不适症状。

　　日常生活中，建议痛风患者要注意保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，还要注意保持良好的饮食习惯，避免高嘌呤饮食，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议及时就医治疗。