头重、头晕、不精神是什么原因

　　如果出现头部沉重、头晕，且伴随无精打采的症状时，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。常见原因包括睡眠不足、颈椎病等非疾病因素以及脑供血不足、低血糖症等疾病因素。

　　一、非疾病因素：

　　1、睡眠不足：若近期工作压力较大或经常熬夜，则可能会导致身体过度劳累而引起上述症状。此时应注意多休息，并保证充足的睡眠时间；

　　2、颈椎病：由于长时间低头看手机或者伏案工作等原因所引起的颈椎间盘突出压迫神经根，可表现为头痛、头晕等症状。可以遵医嘱服用颈复康颗粒、甲钴胺片等药物缓解不适症状；也可通过针灸、按摩等方式辅助改善病情。

　　二、疾病因素：

　　1、脑供血不足：通常是因长期吸烟酗酒等因素所致，患者会出现短暂性意识丧失的情况，同时还会伴有视物模糊、肢体麻木等症状。可以在医生指导下口服阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝类药物进行治疗，必要时还需配合使用尼莫地平缓释片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物来扩张血管；

　　2、低血糖症：可能是营养摄入不足或者是运动量过大等因素所造成的，通常会伴随着心慌手抖和面色苍白等情况发生。可以通过静脉注射葡萄糖的方式快速补充能量，也可以适当吃一些含糖的食物，比如糖果、巧克力等帮助恢复体内的正常水平。