怀孕70多天肚子胀

　　其实，放轻松，别给自己太大的压力，睡眠会相对舒服一些。 大肚子的孕妇晚上是如何睡觉的？ 做好睡前准备 最好睡前准备工作有助于睡眠，晚上不要吃太多，7-8分饱即可，吃太多，大脑忙着消化，得不到休息，很难入睡。

　　记得我以前怀孕，晚上不管是睡姿，睡上一会就觉得腰酸背痛，有时半夜还会被尿憋醒，然后就再也睡不着了。

　　这样容易胀肚子，所以孕妈妈会吃点就会有饱腹感。 胃部不适 妊娠晚期，孕妈妈的括约肌变得松弛，胃液逆流到了食道，引起胃部不适，比如胃胀、恶心呕吐、喉咙不舒服等。这些感觉也影响了孕妈妈的食欲。

　　再加上胃里面本来就有很多废气排不出去，所以，人们吃饭速度很快后，会觉得胃胀气很难受。

　　很多女生已经习惯了这种疼痛，只是二者还是有一点点区别的，具体的感觉，可能因个体差异而有所不同。反正我是觉得疼痛得不重，加上工作也多，有时候就感受不到了。

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