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过多的摄取盐分会引起浮肿。怀孕期间要注意控制盐分的均衡摄入。快餐里含有大量的盐分,所以建议怀孕期间尽量少用快餐。扶住东西上下运动 这种运动时脚上下活动,会使用小腿的肌肉,从而有助于预防静脉瘤。
按照你的描述,这是假性宫缩,和生产前的真宫缩相区别。
孕后期的话,因为肚子变大,仰卧的睡姿会很难受,采取侧卧睡会较舒适。 其中侧卧又以左侧卧为佳,因为怀孕时子宫是右旋的,如果右侧卧,会加重这种情况,而采用左侧卧,则可以适度缓解。
如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4—7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状。
便秘也会引起肚皮发紧,因为需要用力,腹腔内的压力加大,胎儿在肚子里边会很不舒服,因此不要长时间在厕所里边呆着。过于劳累过于劳累、或动作过于激烈,也容易引起肚皮发紧发硬,更甚者还会引起早产。
晚期假性宫缩引起的肚子发紧发硬,是绝大部分孕妈妈都会遇到的,不用过度担心,但也、认真处理。注意休息,过度劳累,宫缩频繁,可能会引发早产。
孕晚期肚子发硬,这可能是宫缩的预警信号。为了宝宝的健康,及时采取措施很重要。下面,我们来看看如何应对。歇一歇肚子发紧时,立刻找个舒适的地方躺下,让身体得到充分休息。
有些妈妈坐久了就突然站起来,这样不好的,也会引起肚皮发紧。特别是孕后期,运动量要适当减少,以散步缓和为主,不要走太远太久,也不要爬楼梯过量,这样都会引起肚皮发紧发硬,更甚者还会引起早产。
早产 这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩,表现为下腹发紧,发硬,腹痛。如果每10分钟内有2~3次宫缩,持续30秒以上,或伴有阴道血性分泌物排出,即为先兆早产,需去医院检查观察。
准妈妈在孕期可能会遇到各种各样的小症状,有的可能会对身体造成一种伤害,所以平时需要提高警惕。
strong病情分析:/strong你好,在睡觉时可以左侧卧休息,或是左右侧卧互换休息的,这个是利于胎儿生长发育,血液静脉回流的。
和一个孕妈聊天,她说前几天突然发现肚子一半硬一半软,当时担心胎儿会缺氧,就急急忙忙去了医院,检查后医生说没事儿,只是虚惊一场。
怀孕6个月,孕妇肚子突然一半硬一般软,其实是正常的现象,并不是胎儿缺氧了,准妈妈不必过于担心。比如在怀孕期间肚子会出现一半儿硬一边软的情况。
小Tip:这是真宫缩:当肚子发硬的情况越来越频繁,十来分钟就宫缩一次,并且伴有阵痛、见红、破水等,这是医学上所说的先兆临产,这时要立刻去医院就诊,配合医生做好相关检查,准备迎接宝宝的出生。
不一定是缺氧,可能感觉硬的一半,是宝宝在那儿,摸上去就感觉硬硬的,软的一半没有宝宝,摸上去自然是抹正常肚子的感觉,软软的,这样的情况是不用担心的。
怀孕中期是在4-7个月之间,孕妈妈这时候的肚子是日益增大,可以说孕中期也是整个孕期比较舒服的阶段了,也是胎宝宝稳定的时期。但随着孕周的推进,孕妈妈的行动和身体上的不适症状也会越来越多的。
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