怀孕肚子长印

　　肚子上有折痕纹路是妊娠纹，去除技巧：建议均衡饮食 像猪蹄、花生、红枣这类胶原蛋白含量丰富的食物要多吃外，像橘子、猕猴桃、西兰花这种维生素含量丰富的蔬菜水果也要多吃。

　　腰腹容易堆积脂肪，练完腹肌要加有氧运动40分钟-60分钟。

　　平时要多运动，可以去学跳舞并坚持下来，跳舞可以活动全身，腰腹的活动量颇大，而且对美好体态的形成有很大的作用。再就是平时吃完饭后千万别饭后瘫，记得先站立15分钟后再坐下也对减腹部脂肪很有用。

　　我觉得那个是正常，估计是你之前肚子上肉有点多，然后现在已经练下去了，但是腹肌还不是太明显。就是脂肪减少之后皮肤有点松弛，等腹肌完全成型，皮肤紧了，折痕自己就消失了，不用担心。

　　怀孕肚子长印的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于怀孕了肚子长、怀孕肚子长印的信息别忘了在本站进行查找喔。