吃什么可以解酒最快简单

　　喝酒在日常生活中十分常见，但是醉酒会对我们身体造成伤害，酒精对人体有很多危害，长期大量饮酒会引起肝脏、心脏、口腔、生殖系统等疾病，亦有可能会引起酒精中毒。

　　吃什么可以解酒最快简单

　　1.喝蜂蜜水：蜂蜜中含有一种果糖，它可以迅速分解体内酒精的成分，可以快速降低体内酒精的浓度，还可以缓解喝酒后出现的头痛、恶心等症状，还可以促进睡眠。

　　2.喝热牛奶：它可以保护胃粘膜免受酒精的伤害，还可以缓解酒精在胃部的吸收，有很好的解酒功效。

　　3.香蕉：可以缓解酒后的各种不适症状，还可以稀释酒精含量，从而达到解酒的功效。

　　4.西瓜：利用西瓜强大的利尿作用，可以使酒精通过尿液排出体外。

　　5.喝浓茶：利用茶中的茶多酚，有效代谢在体内已经被吸收的酒精。

　　6.富含维生素C的饮料和维生素C片，可以促进酒精在体内的代谢，加速其从尿中排出。

　　喝多酒对身体的危害

　　1.酒精中毒。酒精进入人体后，约20%会在胃里直接被吸收，患者短时间内大量吸收对神经系统产生先兴奋后抑制的急性毒性。重度酒精中毒会导致呼吸、心跳停止，使醉酒者死亡。

　　2.胰腺炎。大量饮酒会增加肝脏的负担，肝总管和胆总管扩张，使胰管内压力增大，导致胰腺组织过多分泌的消化酶，消化自身组织，引发胰腺炎，会危及生命。如果患者少量长期饮酒，会导致慢性胰腺炎。

　　3.酒精性心肌病。酒精会损伤心肌，使心肌收缩能力下降，引发患者心力衰竭。对高血压患者而言，饮酒会使其血压升高，引发心梗和脑卒中。

　　4.老年性痴呆。酒精长期作用大脑，会使大脑萎缩，减慢脑神经递质传递，表现为智力障碍、认知能力下降和情感反应障碍等痴呆症状。患者在65岁以后脑萎缩加速，发生老年性痴呆的风险远大于不饮酒的人。

　　5.肝脏损伤。饮酒后1-1.5小时血液中酒精浓度达到高峰，酒精损害肝细胞，可导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化和肝癌。

　　6.损害免疫系统。长期饮酒会降低血液白细胞水平、抑制T细胞发育，还可能损害NK细胞攻击癌细胞能力，从而使人的免疫力下降，导致容易感染传染病和罹患各种慢性病。

　　7.胃炎和溃疡病。酒精在胃部停留与吸收，会刺激胃粘膜和损伤胃粘膜，使患者容易患胃溃疡和各种胃炎疾病。