慢性疾病防治（慢性疾病防治中不可忽视的是）

　　1、为什么慢性病越来越难治？ 所谓慢性病，本就是指病程长且难以治愈的疾病。

　　2、然后在平时生活中，不要抽烟、喝酒、要有一个良好的心态、均衡膳食、加强体育锻炼、保证充足的睡眠，这些就能够有效的预防慢性病。平时一定要多吃一些蔬菜水果，也要适当的进行一些体育锻炼。

　　3、我们现在的社会越来越趋近于快节奏的生活里面，可能大部分人面临的压力都远远超过了他们的承受范围，我们都知道，在高压条件下，对我们的健康也是非常不利的，所以引起我们得慢性病的几率也会增大。

　　4、现在越来越多的人出现慢性疲劳的现象，主要因为是平时工作压力大，又不注意，生活中的膳食营养均衡，长期不规律的作息方式和缺乏身体锻炼等因素造成的。应对方法就是，每天早睡早起不熬夜，均衡膳食营养，坚持适当的身体锻炼。