怀孕肚子沉么

　　1、孕晚期肚子下沉胃不舒服怎么办 孕妇在孕晚期主要有易感疲惫，情绪易波动、便秘等不适，具体如下：便秘 很多准妈妈都会有便秘的烦恼，特别是到孕晚期便秘会更加严重。

　　2、女性朋友在怀孕早期要多吃一些含维生素高的食物，多吃一些容易消化的食物，不要吃太多的肉类，不要吃太多含油脂类太高的食物，不然引起消化不良，出现肚子不舒服的情况。怀孕期间也要注意腹部的保暖，避免腹部着凉。

　　3、还有一种情况就是老是感到要去便便，但蹲很久都没有拉出来，一整天都是这样，其实这过程中子宫在收缩，宫口开始张开的了。我们这边有个孕妇临产前两天感觉有很强烈的小腹下坠感，腰很酸。有点来月经的那种肚子痛。

　　4、这是正常现象，已有五个月了，那是子宫开始增大的现象，会有胀胀的感受。身体起变化而且也是宝宝长大最快的时侯。

　　5、足月之后一定要注意自己的身体变化情况，因为这个时候是胎儿最关键的时期。有些人觉得自己散步有利于孩子的身体健康，但是如果错误的对待孩子，会让孩子难以成长。

　　6、如果孕妈妈经常出现腹部下坠的情况 ，并且通过休息也不能缓解 ，或者还出现出血和腹痛的情况，这时候一定要第一时间去医院做检查 ，及时处理 。

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