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1、碰到这样的状况，准妈妈能够 跪躺在床上，往前仰身，两手撑住身体，腹部不能弯折。根据这类姿态，可以让腹腔临时悬在空中，那样就可以让收拢的全身肌肉感受到放松而做到缓解疼痛的作用。
2、孕期肚子疼 腹中开始孕育小生命了，这带给准妈妈无限的欣喜。 孕期腹痛是准妈妈遇到的常见症状，哪些腹痛是正常的生理反应，哪些是身体提出的疾病警告，准妈妈应谨慎对待，不可大意。
3、如果准妈妈的食管裂孔（食管通过此裂孔下行与胃相连）增宽，可能会出现食管裂孔疝，因而肚子疼。此时肚子疼多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。
4、很多准妈妈在怀孕时会出现肚子痛，每当这时，孕妈妈都会很紧张，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示著胎宝贝出了什么问题，下面是我整理孕期肚子疼的原因的资料，仅供参考。 孕期肚子疼的原因 孕期正常疼痛。
在孕早期腹痛多是生理性疼痛的-一般生理性腹痛不是很严重-发作时间也很短暂：主要是因为怀孕后子宫变大-子宫韧带受到牵扯导致的-一般不会影响日常生活。就医如果持续时间比较长，同时伴有出血的话一定要尽早就诊。
早期妊娠的小腹疼痛是很多准妈妈都会遇到的问题，大部分情况下都是子宫扩张和子宫内膜着床的正常生理反应。别担心，这里有一些小妙招帮助你缓解孕初期的小腹痛。休息孕早期，多躺少动，避免过度劳累。
此外，在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。生理性：刚怀孕肚子疼是由于子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，会有肚子疼得情况发生。
怀孕初期小心异常腹痛 怀孕期间的腹痛是很常见的现象，腹痛的原因很多，有些是怀孕的正常现象，有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛最常见的原因，乃是由于怀孕后子宫变大，子宫韧带受牵扯而引起。
而引起怀孕早期肚子痛的常见原因主要有： 早孕反应的腹痛。这种疼痛常常发生在孕妇的上腹部，是女性怀孕后的正常生理反应，疼痛感不会很厉害，持续时间也不长。一般来说，会在孕妇怀孕早期结束时，疼痛也会减轻或消失。
在孕早期，有些腹痛是生理性的，也就是因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生，在此我们针对怀孕一个月肚子痛做详细分析。 孕一个月肚子痛主要分为：生理性腹痛、病理性腹痛。
肚子疼主要有以下几个可能的原因： 1 、子宫增大刺激骨骼怀孕后时候你会感觉肚子一天天大起来，然后皮肤就有一种紧绷的感觉。如果你很爱运动，那么在远足后或打乒乓球后会感到腹部隐隐的牵拉痛，跟平常的胃痛差不多。
怀孕初期肚子疼可能是因为子宫在长大，这种情况没什么大碍。2女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。
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