孩子说想看心理医生怎么办

　　1、如果你并不相信自己的判断，那我觉得你也可以适当的去咨询一下心理医生。千万不要对心理医生存在什么排斥感，心理疾病也是一种病！你只是去咨询一下医生，看一下你是否患有这种病。

　　2、当你怀疑自己有抑郁症的时候，就要多去跟父母沟通和交流，而且还要把自己的情况告诉父母，让父母带着你去医院检查，平常要多去增加体育锻炼，增强自己的免疫力，而且要按时睡觉，不要去熬夜，保证有充足的睡眠。

　　3、人有时会走入自己的困境无法自拔，自己走不出来，你可以求助他人。让自己冷静下来，告诉自己我一定可以度过难关，别人可以我也行，没什么可以难倒我。

　　4、寻求专业帮助：如果你觉得自己可能有心理健康问题，最好的自救方式就是寻找专业的心理咨询师或心理医生。他们可以对你的症状进行评估，然后提供适当的治疗建议。照顾自己的身体：良好的生理健康可以有助于心理健康。

　　5、有，我是真的去看了心里咨询师，但是还是看了好些，看了自己你才觉得是自己想多了，没事的 有 时常 强大自己才是抵抗一切的力量，自律，自控。