蜂蜜减肥方法有哪些

　　用对办法是要害！

　　真正的蜂蜜用温水冲是有一股淡淡的花的香味，不一样花的蜂蜜就有不一样的花香味，辨别真正的蜂蜜通常我都会先取一杯水，参加少许蜂蜜，真正的蜂蜜会很快沉入杯子底部，不易溶化，要用筷子逐步搅拌，会出现丝丝连连的感觉，有了真正的蜂蜜，就看下我为你们筹备的小妙招吧

　　一、蜂蜜水减肥法

　　南瓜蜂蜜：可以将一大杯南瓜汁与蜂蜜混杂，天天晚上喝2-3次，或者是将南瓜汁与蜂蜜水混杂饮用，能够起到很明显的减肥后果。

　　要是不想那么麻烦，可以尝试下3天减肥法，这3天每日早、午、晚均已蜂蜜水代替，全程不能吃任何东西，天天可食用150克的蜂蜜。

　　如果肚子饿的受不了的时候，可以直接吃蜂蜜或喝蜂蜜水，能及时补充身材养分，恢复精神，每月2次，最少可以瘦5斤以上。

　　为什么要喝蜂蜜，是因为蜂蜜可以促进人体的新陈代谢，将体内积蓄下来的多余脂肪作为能量而燃烧起来，而蜂蜜的糖分就会转化成能量，打消疲惫，另外由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。

　　二、蜂蜜水美白法

　　1.蜂蜜牛奶浴：将少于蜂蜜，牛奶直接参加水中，对打消疲劳后果特别明显，还可以使皮肤如婴儿般细腻，滑嫩如凝脂，一个星期洗一次，男人绝对抵挡不了你的魅力！

　　2.蜂蜜面膜：首先来说说它的好处，经常使用的MM，皮肤紧致有光泽，而且非常具有弹性，香喷喷的，然后来说一下方式，在晚上先把蜂蜜用温水稀释，均匀涂抹脸部，并做轻轻的按摩，15分钟刚刚好，然后用清水洗净就好，对了，还可以有效削减皱纹哟

　　温馨提示：冲泡蜂蜜时要用温水，温度不要超过35%，没有丑女人，只要懒女人！