最近三天经常感觉头晕是怎么回事

　　导致患者出现上述症状的原因较多，可能是由于睡眠不足、情绪不佳等生理性因素引起。但也可能与贫血、颈椎病、高血压、低血糖、耳石症等病理性因素有关。

　　一、生理性因素

　　1.睡眠不足：如果长时间熬夜或睡眠质量较差，则可能会使大脑得不到充分休息而产生疲劳感，从而出现头晕的症状；

　　2.情绪不佳：若近期精神压力较大或者受到某些不良事件刺激时，也容易诱发脑供血不足的情况发生，进而可表现为头晕的现象。

　　二、病理性因素

　　1.贫血：当机体严重缺铁或叶酸以及维生素B12缺乏时，均有可能会引起贫血的发生，此时血液中的红细胞含量减少，无法对组织器官进行有效氧气的输送，就会造成大脑乏氧的情况发生，继而导致头晕的表现；

　　2.颈椎病：对于存在颈椎间盘突出的人群而言，在压迫到椎动脉后则会导致脑部血液循环不畅，因此会出现头晕的症状，并且还伴有上肢麻木、恶心等症状；

　　3.高血压：血压升高时会对血管壁形成一定的冲击力，进而会造成脑内小动脉痉挛，所以也会有头晕的表现，同时还会伴随头痛、心悸等症状；

　　4.低血糖：当体内糖分摄入不足或者是消耗过多时，就容易引发低血糖的问题，此时体内的能量供应不足，不能够维持正常生理活动所需，所以会表现出头晕、乏力、出冷汗等症状；

　　5.耳石症：是临床上常见的一种前庭周围性疾病，通常是因为头部运动变化所引起的短暂阵发性发作的眩晕疾病，其特点为突然发病，具有自限性，常因头位变动而诱发，可表现为旋转性眩晕、头晕等不适症状。

　　除以上相对常见的原因外，还有其他可能性疾病，比如颅脑肿瘤、急性脑卒中、梅尼埃病等。如果频繁出现该症状，建议及时前往医院就诊治疗。日常生活中应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当增加户外体育锻炼来增强体质。