鹿茸菇孕妇能吃吗

　　孕妇一般能吃鹿茸菇，适量吃有利于身体健康，在吃的时候应避免一次性吃的过多，孕妇身体出现异常症状，应及时就医。

　　鹿茸菇是一种味道鲜美的食用菌，鹿茸菇的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。孕妇在怀孕期间应适量吃营养价值高的食物，吃鹿茸菇能够为身体补充营养，增加饱腹感，因为鹿茸菇中的膳食纤维含量比较高，因此可以起到辅助预防便秘的作用，对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育都有好处。

　　在吃鹿茸菇时，应完全将鹿茸菇烹饪熟透后再吃，也应避免一次性吃的过多，以免加重胃肠负担，对身体健康造成不良影响。

　　孕妇在怀孕期间应注意加强营养，可以适当多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、蛋白粉、鸡胸肉等，对胎儿的生长发育有利。怀孕中后期，如果身体缺钙，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗，能够为身体补充钙质，有利于孕期健康。