轻微脑震荡头晕怎么办

　　轻微脑震荡头晕可以选择注意休息、稳定情绪、调整饮食、服用药物、注射药物等方法改善。

　　1、注意休息：

　　轻微脑震荡可能是头部遭到钝器打击或者碰撞后引发了脑干网状结构受损，一般会表现为头晕、乏力、头痛等。在日常生活中需要卧床休息，尽量减少活动，也不可以突然抬头或者站立，以免加重头晕症状。

　　2、稳定情绪：

　　患者在平时也要稳定情绪，不可以过度焦虑或者紧张，要及时消除不良情绪，对恢复有一定的帮助。

　　3、调整饮食：

　　在恢复期间不可以吸烟喝酒，也不可以喝浓茶、咖啡等饮品，还要避免吃辣椒、大蒜、生葱等刺激性的食物，以免加重症状。

　　4、服用药物：

　　患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片、维生素B6片等药物治疗，能够调节自主神经功能，缓解头晕的症状。

　　5、注射药物：

　　患者在平时也不可以长时间看手机，如果症状持续存在，还需要及时去医院就诊。

　　如果头晕比较严重，还可以遵从医嘱选择甲钴胺注射液、盐酸倍他司汀氯化钠注射液、天麻素注射液等药物治疗，能够帮助恢复。