头痛该怎么办 头痛的主要原因有哪些

　　头痛可能是由于睡眠不足、精神紧张等生理性因素引起的，也有可能是偏头痛、高血压脑病等原因导致的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

　　一、生理性因素

　　1.睡眠不足：如果长期熬夜或睡眠质量不佳，可能会引起大脑过度疲劳，从而出现头痛的症状。建议平时要保持良好的作息习惯，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　2.精神紧张：如果在日常生活中压力过大或者情绪过于激动，也会对头部造成刺激，从而出现上述症状。可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。

　　二、病理性因素

　　1.偏头痛：如果经常处于焦虑的状态下，会导致交感神经兴奋性增高，从而使血管发生收缩，诱发该疾病。可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行治疗，能够起到抗炎止痛的作用。同时还要注意休息，避免剧烈运动。

　　除此之外，还可能与颈椎病、颅内肿瘤等原因有关，建议应及时到正规医院就诊并治疗。

　　2.高血压脑病：通常是血压急剧升高的情况所造成的，发病以后容易出现头晕、恶心等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗，具有降低血压的功效。另外，在用药期间要注意饮食清淡，不建议吃高盐的食物，比如咸菜、腊肉等。