高血压糖尿病的营养治疗（高血压糖尿病患者的饮食指导的治疗与饮食）

　　1、及时补充钾元素：钾元素能够在一定程度上调节高血压，可以适当摄入含钾的食物，如豆类和鱼类食品。（2）增加蛋白质摄入：蛋白质摄入不足，可能影响血管代谢，加速血管老化的速度，诱发动脉硬化等等。

　　2、普通调理（营养调理、运动调理、心理调节） 高血压： （一）饮食调理：豆腐、腐干、豆腐皮、鱼类以清蒸、炖汤为主、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、大豆、黑豆、菠菜、土豆等。

　　3、选择低盐、低脂、清淡易消化的饮食习惯。低盐每天控制在4-6克以内。多食用新鲜蔬菜及粗纤维食物，如燕麦、豆类、水果、淡水鱼、牛羊精瘦肉等。不食用含油多的食物，如炸油条、炸花生米等。

　　4、第一，平时我们应该多吃一些以谷类食物为主的，比如像杂粮和粗粮，这些古物可以很好的调理血压。一定要少吃，或者是不吃含有钠或者是盐分较高的食物。因为这些食物如果长期使用，就会导致血压平高。

　　5、高血压是一种常见的慢性病，患者需要注意饮食，以控制血压。红糖是一种营养丰富的食品，适量食用有益于身体健康。下面是高血压患者的饮食建议。适量享用红糖高血压患者可以适量享用红糖。

　　6、低盐饮食：每日进食盐小于6g，血钠升高可引起水钠潴留，是高血压发病的重要危险因素；多食用蔬菜水果：蔬菜水果含有丰富钾，血钾升高有利于血压下降。